Barrette energetiche homemade buonissime, facilissime e perfette per il post work-out! Il tutto anche senza glutine, lattosio e vegan friendly!
Ingredienti:
Miglio soffiato
Bacche di Goji
Nocciole tostate
Cioccolato fondente al 70% sciolto a bagnomaria con 1 o 2 cucchiai di acqua.
Procedimento:
Mettere tutti gli ingredienti insieme, stendere il tutto ben amalgamato su un foglio di carta forno cercando di mantenere lo stesso spessore in tutti i punti.
Coprire con altra carta forno e lasciare riposare in frigo per almeno 3-4 ore.
Una volta pronto, tagliarlo a pezzi e conservarlo in frigo in un contenitore di vetro con coperchio.
Provateci anche voi e fatemi sapere 🤗
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